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チョイやせオヤジ!!

 ダイエット一週間目のデン馬くんです。

 

 いやー

 

 前回でかい口叩いたんですけど

 

 ダイエット何するんですか?

 

 まったくのノープランのため

 

 とりあえず毎日腹筋100回

 

 して見ました!!

 

 日頃運動をしなくなって長らくたっていたので

 

 腹筋100回一度にできず

 

 50回×2セットにしました(笑)

 

 まじ超ツライ!!

 

 4日目、どうにか一度に100回成功!!

 

 しばらく立てず!!

 

 そのあとご褒美にビール!!

 

 (まったく意味なし)

 

 いいや明日200回しよ!!

 

 (5日目100回しかせず)

 

でも何とか1週間で700回達成!!!

 

イエス・ウィー・キャーーーン!!

 

 その結果・・・・・・・

 

 ビフォー

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 アフター

IMG_0441_convert_20110420153458.jpg

ちょちょちょっと痩せてるーーーーーー!!

やべー喜びすぎて体重はかり忘れた!

 

 次はちゃんとします!

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