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続、腹筋野郎Aチーム

 こんにちわ!

 学生ローン フレンド田

 腹筋隊長のデン馬くんです
 

 前回で早くも一か月がすぎ、
 大分痩せたと自画自賛をしているのですが、
 会社の人からは、一向にOKが出ません。
 (5キロもやせたのに・・・。)
 

 前回から気になってる下腹・横腹もいい方法がないまま
 迷走中!!
 でも今までのメニューはしっかり続けましたー!!
 今週はこんな感じになりましたー!
 

 ビフォー


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 1週目


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 2週目


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 一か月目



 今週!!
 だいぶ痩せたけど、さらに下腹が目立ってきたーーー!!


IMG_7946_convert_20110531172724.jpg


 前からはどうなってるの?という声が多いので!!
 結構がんばったよね???(思いっきり力入れてますが!!)

 

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 ビフォー


IMG_7347_convert_20110531174314.jpg

 ↑今となっては懐かしい!!

 

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